Imaginez une vie sans phobie, sans l’anticipation permanente de toutes ces situations anxiogènes qui vont mettre en souffrance ou mal à l’aise sans la planification quotidienne de stratégies d’évitement . Cet évitement peut alors avoir des répercussions plus ou moins importantes sur la vie professionnelle ou sociale des personnes qui souffrent de phobie.
Lorsque l’anxiété devient chronique, ses effets peuvent prendre plusieurs formes plus ou moins handicapantes : d’un état de léger stress à un véritable risque pour votre santé.
Exemples de phobies : peur du vide, peur des animaux ( araignées, rats, chiens), phobie de l’avion, phobie de conduire, peur de parler en public …
Témoignage: phobie avion.
Bonjour Charlotte.
Je prends quelques minutes pour vous écrire un témoignage.
Je suis d’ailleurs actuellement dans l’avion de retour d’un week-end à Londres. ✈
» j’ai confié ma séance d’hypnose pour la peur de l’avion à Charlotte. Je partais pour le Mexique et surtout j’allais passer 11 h dans l’avion. J’avais déjà effectué d’autres vols mais plus court ou j’étais obligée de prendre des medicaments relaxant avant le départ et Je voulais plus me « droguer » .
Grace à charlotte et a son grand professionnalisme, aujourd’hui je peux regarder un avion sans avoir mal au ventre et surtout je ne prends plus rien pour me décontracter. Quelques petites angoisses sont encore là aux décollage et pendant certains episodes de trou d’air, mais rien a voir avec ce que je pouvais vivre avant. Merci pour tout Charlotte «